Mandi Sehat dengan Menggunakan Air Dingin

air_dingin_rambut_berkilau

shaleholic.com – Mandi sehat dengan air dingin sering dihindari oleh banyak orang karena mereka takut dengan hawa dingin yang membuta tubuh kedinginan. Sebenarnya mandi dengan air dingin justru sangat dianjurkan karena membawa sejumlah manfaat baik bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit. Dengan air dingin yang mengguyu seluruh permukaan tubuh, sel darah putih akan menjadi aktif dan jumlahnya meningkat. Hal ini akan membantu mencegah virus dan bakteri yang berusaha menginfeksi tubuh.

Mandi yang sehat ini juga telah terbukti dapat meningkatkan sistem metabolism tubuh. Saat tubuh mengalami rasa dingin, maka secara alami tubuh juga akan mengeluarkan panas untuk menyeimbangkan suhu yang dingin. Berikut adalah manfaat lain dari mandi dengan air dingin:

  • Mencegah derpesi,
  • Mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh,
  • Menurunkan berat badan,
  • Menyehatkan rambut dan kulit,
  • Menambah energi tubuh,
  • Membuat kesuburan meningkat,
  • Membuat tidur lebih nyenyak.

Agar rutinitas mandi sehat anda lebih bersih, anda dapat menggunakan sabun Lifebuoy yang sudah tersedia dalam bentuk cair sehingga sisi higienitasnya lebih terjaga. Apabila anda menggunakan sabun cair, maka untuk meratakannya ke seluruh kulit anda dapat menggunakan shower puff. Agra shower puff terhindar dari kuman, bersihkan secara teratur dan keringkan setelah memakainya. Air dingin sangat bermanfaat bagi tubuh jadi jangan ragu untuk menggunakannya saat mandi.

Baca Tulisan Lainnya



The Author

shaleh

Seorang #Father #Teacher #Blogger #ContentWriter | Suka membaca | Bagian Guru Blogger Indonesia | Lulusan Universitas Negeri Lambung Mangkurat'08 & Universitas Negeri Surabaya'16. Lengkapnya hubungi saya disini

Leave a Reply

© 2014 Powered by rumahshaleh - sitemap