Jangan Sampai Begadang Membuat Kulit Berjerawat

jerawat

shaleholic.com – Menjadi mahasiswa harus siap dengan segala resiko dan tekanan. Diberi pekerjaan rumah yang banyak dan harus begadang mengerjakan tugas. Stress karena tugas yang menumpuk dan sudah mendekati deadline pengumpulan. Keadaan itu tidak baik untuk kesehatan, karena pada saat stress dan tidak tidur semalaman, sistem tubuh akan terganggu. Kulit menjadi lebih berminyak, tidak bercahaya dan mulai muncul jerawat. Agar jerawat tidak merusak penampilanmu, yuk simak tips menghilangkan jerawat berikut ini.

  • Tidur yang Cukup

Kurang tidur karena begadang adalah salah satu penyebab munculnya jerawat. Oleh karena itu tidurlah selama 8 jam agar sistem tubuhmu kembali normal dan agar regenerasi kulitmu terjaga dengan baik.

  • Kurangi Makanan Pedas dan Berminyak

Makanan pedas dan berminyak memang menggairahkan, membuat kita ingin menyantapnya, namun sebaiknya kamu hindari jenis makanan ini karena akan membuat kulitmu semakin berminyak dan memicu jerawatmu bertambah banyak

  • Minum Air Putih

Agar kulit terhidrasi dengan baik, minumlah air putih minimal 2 liter setiap hari atau 8 gelas sehari. Air putih dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga tubuh akan terbebas dari segala racun

  • Konsumsi Buah dan Sayuran

Buah-buahan dan sayuran segar kaya akan vitamin dan nutrisi yang akan membuatmu menjadi sehat dan menutrisi kulit agar tampak cerah dan segar. Kandungan antioksidan pada buah dan sayuran akan menangkal radikal bebas dan membuang racun dari dalam tubuh.

Selain tips menghilangkan jerawat di atas, kamu juga harus rajin mencuci muka minimal dua kali sehari, sebelum berangkat ke kampus dan setelah pulang dari kampus. Gunakan pembersih muka yang efektif seperti Pond’s Complete Solution Acne Clear White Facial Foam + Scrub. Mengandung 4 bahan khusus yang terdiri dari Gentle Scrub Beads, Herbal Clay, Salicylic Acid dan Brightening Essence yang akan mengatasi 10 masalah kulit berminyak dan menghilangkan jerawat dari kulit wajahmu juga akan membuat wajahmu lebih bersih dan kembali bercahaya.

Jangan lupa pada malam harinya, setelah mencuci muka sebelum tidur, sempurnakan perawatan kulit berjerawatmu dengan memakai Pond’s Complete Solution Overnight Pimple Gel. Mengandung bahan khusus Salycilic Acid dan Aloe Vera yang dapat membantu mengempeskan dan mengeringkan jerawat serta mampu mengurangi noda merah di kulit wajah akibat jerawat. So, jangan sampai begadang merusak penampilan indah kulitmu, rawat dengan Pond’s Complete Solution, solusi lengkap masalah kulit berminyak dan berjerawat.  Demikianlah tips menghilangkan jerawat yang bisa kamu lakukan.

Baca Tulisan Lainnya



The Author

shaleh

Seorang #Father #Teacher #Blogger #ContentWriter | Suka membaca | Bagian Guru Blogger Indonesia | Lulusan Universitas Negeri Lambung Mangkurat'08 & Universitas Negeri Surabaya'16. Lengkapnya hubungi saya disini

Leave a Reply

© 2014 Powered by rumahshaleh - sitemap